Час эмоциональной разгрузки для педагогов МАОУ «Школа №109 имени М.И.Абдуллина».
Педагогический коллектив школы №109 очень дружный и творческий, быстрый на подъем и восприимчив ко всему новому. Уже стало хорошей традицией выезжать на сплавы и организовывать походы по историческим и природным памятникам Республики Башкортостан.

К сожалению, эти мероприятия требуют наличие свободного времени, которого у педагогов почти нет. Большая педагогическая нагрузка, эмоциональное выгорание, ослабленное здоровье – это главные проблемы всех учителей!

Мы начали решать эти проблемы с еженедельного проведения спортивно- оздоровительного мероприятия «Час эмоциональной разгрузки - здоровье». Педагоги физической культуры разработали программу аэробики, которая сочетает в себе  и физическую и эмоциональную разгрузку.                                                                                              

После занятий и физической разгрузки можно пообщаться с коллегами за чашкой ароматного чая.  Программа «Час эмоциональной разгрузки – здоровье» разнообразна, кроме аэробики запланированы занятия волейболом, подвижными играми и лыжами.

Фото с мероприятия - ссылка.